2 postagens marcadas com "Sono"

Você já se viu deitado na cama, olhando para o teto, enquanto sua mente parece uma maratona de pensamentos intermináveis? Se sim, você não está sozinho. Milhões de pessoas ao redor do mundo enfrentam noites mal dormidas, muitas vezes acompanhadas por uma sensação constante de preocupação e inquietação. Bem-vindos ao intrigante e desafiador mundo da insônia e da ansiedade.

Era mais uma noite em que eu me encontrava diante da geladeira às 2 da manhã, buscando algo para saciar uma fome que eu não conseguia entender. Enquanto mordia distraidamente um pedaço de queijo, olhei para meu reflexo na porta da geladeira e me perguntei: "Como cheguei a este ponto?"